SOMA MOVE träning
Holistisk och mjuk träning som kombinerar styrka, rörlighet och andning. Fem tillfällen på I12-området med start 15 september 2026.
SOMA MOVE träning
SOMA MOVE är en holistisk träningsform som kombinerar styrka, rörlighet och kondition i ett oavbrutet flöde. Träningen sker barfota på matta och bygger på kroppens naturliga rörelsemönster i kombination med andningen.
Detaljer
Träningen innehåller inslag från funktionell träning, yoga och kroppsterapi. Passet genomförs utan redskap och fokuserar på att förena rörlighet, styrka och andning i ett mjukt, atletiskt flöde.
Praktisk information
- Datum och tid:
- 15 september 2026 – kl. 18.30–19.15
- 29 september 2026 – kl. 18.30–19.15
- 13 oktober 2026 – kl. 18.30–19.15
- 27 oktober 2026 – kl. 18.30–19.15
- 10 november 2026 – kl. 18.30–19.15
Upplägg: Gemensam träning vid 5 tillfällen, med start 15 september 2026 och därefter varannan tisdag. Varje pass är fristående; deltagande köps för samtliga tillfällen. - Plats: I12-området, Kaserngatan 26, Eksjö.
- Pris: 700 kr för 5 tillfällen.
- Anmälan: Via e-post till fysiokomp@gmail.com senast 7 september 2026. Begränsat antal platser — först till kvarn gäller.
- Utrustning: Träning sker barfota på matta utan redskap. Ta med bekväma träningskläder och vattenflaska.
- Karta: Klickar du på kartan lämnar du visiteksjo.se och öppnar Google Maps; besöket spåras då av den externa parten.
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
